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en apéro un Iseran c'est 8 kils de plat plus 12 kils de grimpe vous moulinez et cul sec à consommer avec moderation. En plat de résistance un Cormet de Roselend c'est une cote mais pas de boeuf des 8/9 pourcents sur 20 kilomètres et en dessert un Hauteluce 9 kilomètres après un Beaufort. Le repas du jour 125 km 2400 mètres de dénivelé et 5h30 sur le velo.