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Concentration au Devens

Publié le par Nathalie

Pour ce dimanche, c'est la concentration de nos amis beausoleillois au stade du Devens.

Et c'est le lieu de pointage le plus près de chez nous ! Tout juste une dizaine de kilomètres !!!

Fatigué, malade, pluie, pas assez de bornes dans les jambes ? Aucune excuse ! Vous enfourchez vos vélos et vous venez pointer (et vous rassasier, évidemment !) !

Les plus courageux iront faire un tour dans l'arrière-pays (col de Braus ? Grave de Peille ? Laghet ?) et les autres retourneront directement à la maison !!!!

Rendez-vous donc tous dimanche à 8h30 devant la Mairie pour un petit bout de grimpette !

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Portrait de Gilbert Zanin

Publié le par Nathalie




Gilbert ZANIN, né le 19/4/1950, dit Gibo

Décris nous ton vélo :
Look 585, Dura Ace 10v, Selle Sella Italia Gel, cintre et potence ITM carbone, Roues Ksyrium SSCL, Kéo Carbone, 7,1 kgs.
Fidéle de la marque Look, modéle me convenant à chaque création. Changements en vue: la guidoline, si prime à Noël...

Depuis combien de temps en fais tu et pourquoi ?
Je fais du vélo depuis l' age de 17-18 ans; puis de 22 ans jusqu' à aujourd' hui.
Toujours aimé les coureurs cyclistes dans ma jeunesse comme Anquetil, Poulidor.
 
Quel est ton type d' entraînement ?
8 000 à 10 000 kms par an.
2 sorties par semaine de novembre à janvier.
3 sorties par semaine de février à octobre.
2 sorties la semaine, mardi, jeudi de préférence à allure variable.
1 sortie longue le week end avec le club 3h environ.
 
Quels sont tes objectifs ?
Mon objectif premier : avoir une condition physique et préparer 2 à 3 cyclos par an. Avoir de bonnes sensations en montagne.

Participes tu à des courses cyclistes ?
Les courses ne sont plus d' actualité mais mon passé de coureur régional me pousse à dire que les courses en ligne relativement accidentées étaient  mon dada.
 
Toi et le VCRCM :
Depuis le renouveau du club, cela fait donc 31 ans  de partage et d' émulation entre différentes générations. C' est ma ville et de loin l' ambiance y est meilleure qu' ailleurs.
 
As tu des anecdotes à nous raconter ?
- Fracture du col  fémur en course pour la gagne, à St Paul de Vence en 1979.
- Une de mes victoires le lendemain du mariage de mon frère en n' ayant pas dormi.

Publié dans Membres du Club

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Dimanche sportif !

Publié le par Nathalie

ATTENTION: on passe à l'heure d'été ce week-end ! Avancez vos montres, pendules, horloges, et surtout réveil d'une heure !!!!

Amis cyclistes, vous avez le choix pour ce dimanche ! Soit une sortie concentration, assez longue mais néanmoins intense, soit une sortie course, courte mais toute aussi intense !

Bref, vous allez transpirer ce dimanche !!!!

Pour les "cyclotouristes", rendez vous à 8h00 devant la Mairie pour aller jusqu'à Biot (pointage et ravitaillement Place de Gaulle au centre du village). Notre expert és kilomètres, j'ai nommé Bruno, prévoit une sortie de 100 kms. Mais peut-être que Valérie pourra nous apporter plus de précision à ce sujet...


Quand au "cyclosportifs", leur programme est détaillé ci-dessous:

Le Cyclo Club Beaulieu-Saint Jean- Villefranche, sous l'égide de l'U.F.O.L.E.P., organise la 22 éme RONDE SAINT JEANNOISE - Circuit du Cap Ferrat .
Cette manifestation cycliste comporte trois épreuves distinctes :
1- Une ronde sur 9 tours (31,950 kilomètres) réservées aux Grands Sportifs et aux féminines.
2- Une ronde sur 9 tours (31,950 kilomeètres) réservées aux cyclosportifs de 3éme catégorie.Classement aux points 3éme , 6éme et 9éme tours.
3- Une ronde sur 13 tours (46,150 kilomètres) réservées aux cyclosportifs de 1ére et 2 éme catégorie. Classement aux points 3éme, 6 éme, 9 éme et 13 éme tours.

PARCOURS: Circuit d'une longueur de 3.550 kilométres (Boulevard du Général de Gaulle) dans le sens Montée du Zoo Grand Hotel du Cap - Ligne droite du stade.
Les départs et les arrivées des épreuves sont jugées à hauteur du monument du Roi des Belges, environ 10 métres aprés le zoo.
Engagement au départ. Licenciés UFOLEP 3€.

HORAIRES:

Grands sportifs et Féminines: 8h05
3éme Catégorie: 9h15
1ére et 2éme Catégorie: 10h30
Licence cyclosport et port du casque pendant les épreuves obligatoires.


Et on n'oublie pas non plus notre vététiste star du moment, José, qui va porter les couleurs du Club sur le 11éme Offroad Provence Alpes Côte d'Azur à Cassis ce week-end. Et qui va aussi essayer d'être filmé par TF1 cette fois-ci et sans gamelle !!!!!


Bon pédalage à toutes et à tous ! On respecte les feux rouges, les stops, les sens interdits, sinon c'est 90 € de contravention minimum ! Et on ne s'engueule pas avec les automobilistes...

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Vidéo de la concentration à Ste Agnès

Publié le par Nathalie

Une petite vidéo de la grimpée de Sainte Agnès. On admire les différents rythmes de pédalage de chacun...



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Portrait de Bruno Zanin

Publié le par Nathalie




Bruno ZANIN, né le 01/06/1976, dit Burne

Décris nous ton vélo:
Giant TCR Composite carbone, Dura Ace 9v, Roues Mavic Ksyrium SSCL, Taille S, Selle Sella Italia Max Flite, Cintre et potence ITM alu. Poids: 7.6Kgs.
Vélo esthétiquement indémodable qui, à l'oeil, traduit son agressivité. Changements en vue: Pédales Kéo Carbone et porte bidon carbone Serge Dutouron = Poids 7.2 Kgs.

Depuis combien de temps  en fais tu et pourquoi ?
Je fais du vélo depuis l’âge de 14 ans; de 14 à 19 ans, seulement l’été avec le 2ème vélo de mon père. Sinon je fais du vélo depuis 5 ans, la pratique m’est venue par mon père mais aussi parce
que ce sport est une bonne école pour la vie.

Quel est ton type d’entraînement ?
6000 à 8000 kms par an pour l’instant.
2 sorties par semaine de novembre à janvier.
3 sorties par semaine de février à octobre.
2 sorties courtes le soir après le boulot ,entre 1h30 et 2h30.
1 sortie longue le week end avec le club 3h environ.

Quels sont tes objectifs ?
Mon objectif premier : le plaisir de grimper des cols.
Par ailleurs, l’émulation de groupe me pousse vu mon age a pratiquer quelque fois le vélo un peu plus axé competition.

Participes tu à des courses cyclistes ?
Les courses de côtes sont a ce jour les seules auxquelles j’ai participé. Pas faciles du tout mais adaptées à mon gabarit.
13 ème à St AGNES et 12 ème à Beausoleil à la grimpée du mont des mules.

Toi et le VCRCM :
Depuis 4 ans, club de ma ville, de mon père depuis toujours pratiquemment, esprit de convivialité de partage et d’émulation entre différentes générations.

As tu des anecdotes à nous raconter ?
- pluies et froid lors de la Caput 2005. 4 degrés à Greolières. Tout le club a abandonné.
- assisté à 4 chutes dans la Roger Calvet  2004, derrière 4 membres du club.

Publié dans Membres du Club

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Concentration à Saint Paul de Vence

Publié le par Nathalie

Rendez vous dimanche 18 à 8 h 00 devant la mairie.

Une belle promenade jusqu'à St Paul de Vence, avec au programme:

- du beau temps (le printemps arrive, vous pouvez ranger les blousons hiver..)

- des kilomètres et des kilomètres (96 selon Via Michelin et 110 selon Bruno...)

- un denivelé qui sera une mise en jambes sympathique pour la Charly Bérard

- du plat pour pouvoir vous taper des sprints

- une collation offerte par le SPCOC sur la place du Jeu de Boules, devant le Café (pour ceux qui souhaiteraient faire une partie de pétanque, prière d'apporter les boules avec vous...)

Et évidemment, on n'oublie ni sa tenue du Club, ni sa licence.... Et pourquoi pas son apppareil photo...

Bonne sortie !

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Réunion mensuelle du Club

Publié le par Nathalie

Lundi 12, rendez-vous au Club House pour la réunion mensuelle.

Au progamme:

- questions diverses concernant le fonctionnement du club (calendriers, équipements, sponsors...)

- inscriptions pour la "Charly Berard" du samedi 7 Avril. Les inscriptions auront lieu uniquement ce soir-là auprès de Gilbert Zanin. Merci d'apporter plusieures photocopies de votre licence.


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Concentration et grimpée de Sainte Agnés

Publié le par Nathalie



Dimanche, rendez-vous à 8h30 devant la Mairie pour aller à la concentration du "village du littoral le plus haut d'Europe". Déjà, rien que cette description vous signale que la promenade ne sera pas de tout repos... Surtout si après avoir pointé, vous enchainez sur le col de la Madone... D'où vous aurez cette magnifique vue !




Pour la grimpée, étant donné que vous avez été nombreux à prendre la carte cyclosport, le club vous attend aussi nombreux sur la ligne de départ...

Pour les GS et 3 ème catégorie, départ prévu à 9h15
Pour les 1 ére et 2 ème catégorie, départ prévu à 9h30
La catégorie est indiquée sur la carte cyclosport, à présenter lors de votre inscription. Retrait des dossards à partir de 8 h, devant Weldom.

En ce qui concerne les féminines, il semblerait franchement qu'elles ne soient pas les bienvenues...

A dimanche !

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