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Le tour des Alpes Maritimes en trois jours

Publié le par Philippe

les photos de Gérard
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Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
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Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
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Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours
Le tour des Alpes Maritimes en trois jours

Salut ,à tous . Condensé de la balade dans le 06 .Bonne entame , pas de retardataire ? Georges nous accompagne jusqu ‘a Nice ,les huit participants +le directeur sportif ( conducteur , ravitailleur , trésorier ) Roger .

Doumé ,j pierre , et Roger sont venus nous saluer au départ . D’abord embouteillages , crevaison a Cap d’ail ,chute évité de justesse , à cause d’un bus ,traversée de Nice ,montée sur Vence et col de Vence . Première journée de chaleur , donc grosse transpirée ,ensuite parcours vallonné jusqu à Gréolieres ,ou etait prévu un “ un petit en cas” qui c ‘ est transformé en” semi gastro “ . Accueil et rapport qualité, quantité , prix , étonnant .Malgré cela ,redémarrage , avec une bosse sévère non répertorié . Heureusement ,Roger était là . Un peu plus loin ,une piqure de mouche tsé-tsé, a obligé ,une petite sieste , a un participant que je ne nommerai pas ???!!! ,mais qui en plus de le requinquer lui évita un détour ,le GPS de la voiture étant tombé en panne ??? montée du Col de Blene et descente sur ST Auban ,arrivée au gite ,ou,surprise ,un seul dortoir pour 9?! Malgré la chaleur et la fatigue ,et l’erreur de parcours ,bonne réaction du groupe .Repas “ riz –golo “ .Nuit réparatrice ,malgré quelques ronfleurs (pour les noms me contacter discrètement) ?! .Le lendemain petit dèj ,départ de la deuxième étape,mise en jambes douce , puis Col du Buis?!!!!!! ,Col des Félines, magnifique descente sur Entrevaux ,traversée des belles gorges de Daluis et montée sur Valberg .Certains en vélo d autres autrement ? Repas de nouveau light ? Merci Francis pour la bonne adresse .Puis le Col la Couillole et descente sur ST Sauveur en Tinée ,arrivée à l’hotel, ou fort de l’expérience de la veille , la distribution des chambres se fit à l’indice sonore de la première nuit ?.le lendemain petit dèj copieux , et départ auquel ce joigne Maurice et Benoit ? Direction le Col ST Martin puisLa Colmiane ,regroupement au sommet .Descente sur la Bollène Vésubie ,Direction Loda ,Col de Porte ,arrivée au croisement avec le Col ST Roch et remontée terrible sur Piera –Cava ,descente sur Lucéram ,col de l Abblé , sommet du Brause ,ST Jean ,Castillon ,RCM ,Ouf!!!!! A retenir ,l excellente ambiance ,et l état d esprit, dans le respect des qualités et défauts ,de chacun. Merci Roger et félicitations à ceux qui ont plus roulés . Moralité a refaire ???

Christian L

Publié dans sejour

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tour de Chauffe

Publié le par Philippe

Un dernier tour de chauffe ce matin a Pigne

Jeudi ce sera le départ pour dixaine de Roquebrunois au tour des Alpes Maritimes c'est notre Président Roger Garcia qui assurera l'assistance. Rendez-vous a partir de 8H00 puis départ à 8H30 pour Nice-Cagne/mer-Vence-col de Vence-Gréolieres-Col de Bleine et St Auban

une première étape au Gite Tonic Terres des Lacs

l'étape de Vendredi :Col de Buis-Col des Félines-Entrevaux-Guillaumes-Valberg-Beuil-Col de la Couillole et St Sauveur de Tinée arrivée à l'Hotel le Relais d'Auron

Dernière étape Col St Martin-La Colmiane-St Martin de Vésubie-Lantosque-Col de la Porte-Col du Turini-Sospel-Col de Castillon et enfin Roquebrune Cap Martin 330 kilomètres et 6000/6500 Mètres de dénivelé positif, On a commandé le Soleil.

les réglages de Jean-Pierre
les réglages de Jean-Pierreles réglages de Jean-Pierre

les réglages de Jean-Pierre

Publié dans Spécial

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nouveau départ

Publié le par Philippe

A partir de ce Jeudi 16 Juin les sorties club sont à 8h00 il y aura toujours un groupe

qui partira à 8h30 bonne route à tous .

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ça Bosses au club

Publié le par Philippe

La sortie de ce matin en dents de scie : Gorbio, La Turbie, Le fort de la Revère, Eze et la Turbie

Programme du Week-End

Samedi les Bosses du Soleil à Beausoleil rendez-vous à 7h00 au stade Devens

Dimanche 12 Juin Rassemblement à Menton souvenir Bodino :Rendez-vous Départ piscine du Solenzara à 8h30

ça Bosses au clubça Bosses au club

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Les Bosses à Beausoleil

Publié le par Philippe

Samedi 11 Juin "Les Bosses du soleil " depart a 7h30 du stade Venco retrait des plaques jusqu'a 7h00

Inscription: licence obligatoire

A faire parvenir avant le 09 juin 2016 au siège du Club Cycliste de Beausoleil 66 avenue Maréchal Foch, 06240 Beausoleil, accompagné d'un chèque à l’ordre du C.C.Beausoleil, de 12€, passé cette date et le jour de l’épreuve, 18€ pour tous. Tarif préférentiel : 10€ pour les clubs à partir de 5 concurrents si inscriptions groupées

Dimanche 12 Juin rassemblement a Menton 8h30 piscine du Solenzara

Lundi 13 Juin Réunion du club

photos de l'après sortie de Dimanche

un fortifiant après l'effort
un fortifiant après l'effort

un fortifiant après l'effort

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