parcours

Publié par Philippe

profil de la petite et grande Roquebrunoise

profil de la petite et grande Roquebrunoise

profil de la bonnette
profil de la bonnette

Idées parcours autour Roquebrune Cap Martin

  • 1)La petite Roquebrunoise 90km déniv 2020m :Roquebrune*Menton(au Casino prendre à gauche)*monti*Castillon*Col de Castillon(prendre à droite)*Sospel(carrefour à gauche)*Col St Jean*Col de Braus*l'Escaréne*Col de Nice*pont de Peille(prendre à gauche)*La grave de Peille*Peille*Col St Pancrace*La Turbie(prendre à gauche)*Roquebrune-Cap-Martin
  • 2)La grande Roquebrunoise 115km déniv 2623m::Roquebrune*Menton(prendre a gauche au Casino*Monti*Castillon*Col de Castillon(prendre à droite)*Sospel(carrefour à gauche)*Notre dame de Menour*Moulinet*Col du Turini*Pierra-Cava*La Cabanette*Lucéram*l'Escaréne*Col de Nice*pont de Peille(prendre à gauche)*La grave de Peille*Peille*Col St Pancrace*La Turbie(prendre à gauche*Roquebrune-Cap-Martin
  • 3) Le col du Turini & l'Authion 100km RCM*Menton*Monti*Castillon*col de Castillon*Sospel*Moulinet*Col du Turini*Pierra-Cava*prendre à gauche*col de l'Orme*col de ll'Ablé*col de Braus*col St-Jean*col de Castillon c'est fini on plonge sur Menton et Roquebrune-Cap-Martin (Magnifique)L'Authion ce fait depuis le Turini A/R
  • 4)arriere pays Menton: RCM-La Turbie-La Trinité-Peille-St Agnés-Menton-Gorbio-RCM 72km
  • 5)La Vallée de la Roya: RCM*-Menton*-Ventimille(Italie)après le pont prendre à gauche dans la vallée direction Breil/Roya*après le village prendre a gauche pour le -Col de Brouis*-Sospel*-Col de Castillon*-Menton*-RCM 95km. (vous pouvez continuer après Breil/Roya sur Fontan, Tende et le tunnel de Tende qui est interdit au vélo. retour par la meme route)
  • 6) Col de la Bonnette/Restefond-la route la plus haute d'europe a faire depuis le village d'Isola à environ 116 km de Roquebrune Cap Martin :Départ depuis le village d'Isola prendre la cette belle piste cyclable de montagne qui longe la national jusqu'à St Etienne de Tinée un echauffement sur 10 km en faut-plat ensuite ça grimpe 1652m de denivelé pour atteindre le Col à 2802 mètres, les 100 derniers mètres sont terrible
  • 7) Col Langan (Italie):Roquebrune Cap Martin*Menton*La Frontiere*Latte*a droite avant le tunnel*traversé Ventimille par le bord de mer prendre a gauche ensuite à droite direction San-Remo à la sortie de ventimille prendre a gauche au rond point Camporosso*le magnifique village de Dolcéacqua*Isolabona*après Pigna prendre a droite*route fermer a ce jour 5/05/2014(éboulement-(route praticable actuellement )et environ 11 kms de montées pour le Col de Langan retour pas le mème parcours ou par San-Remo
  • 8) Poggio(Italie): Roquebrune Cap Martin*Menton*La Frontiere*Latte*a droite avant le tunnel*traversé Ventimille par le bord de mer prendre a gauche ensuite à droite direction San-Remo a la sortie de Ventimille prendre la piste cyclable à droite (un peu penible avec les ralentiseurs) jusqu'a Bordighera puis reprendre la cyclable à Ospédaletti par une magnifique piste cyclable aménagée sur l'ancienne voie ferrée qui longe la mer.traversé San-Remo*ensuite Arma di Taggia et retour sur la route nationale ensuite prendre sur la gauche pour monter au mythique petit village de Poggio altitude 180m( et sur la plaque) pour information !!!!après Arma di taggia la piste cyclable continue jusqu'a San-Lorenzo.

Publié dans informations

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :