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Publié par Philippe

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Tenue VCRCM   maillot-2014-back.jpg

 

 

 

SORTIES LES MARDI, JEUDI & SAMEDI, RENDEZ-VOUS 8 h 30  PISCINE DU SOLENZARA

SORTIES LES DIMANCHE, RENDEZ-VOUS 8 h 00 / 8 h 30 (selon destination) DEVANT LA  MAIRIE POUR LES RASSEMBLEMENTS ou la PISCINE DU SOLENZARA pour les autres sorties


 REUNION TOUS LES 2èmes LUNDI DU MOIS à 20 h, SALLE JEAN GIOAN


CONTACTS : Vélo Club
 

Contacts des membres du Bureau:
Président: Roger GARCIA
Vice-Président: Roger CORLEONI
Secrétaire: Georges MAZZONA
Secrétaire Adjoint / Responsable Blog: Philippe GRANDCLEMENT
Trésorier / Responsable licences: Christian RANTRUA
Trésorier Adjoint / Responsable équipement, planning véhicule & engagements cyclos: Gilbert ZANIN
 

Infos

 

Réunion au Club House Salle Jean Gioan

Lundi 9 Février à 20h

Cotisation annuelle (licence + assurance)

Cyclotourisme loisirs : 70 € (certificat médical d’aptitude à la pratique du cyclisme)
Compétition : 80 € (certificat médical avec mention « aptitude à la compétition » obligatoire) 

 

 

 

Idées parcours autour Roquebrune Cap Martin

!!! en cour de réalisation !!!

1) La petite Roquebrunoise 90km déniv 2020m :Roquebrune*Menton(au Casino prendre à gauche)*monti*Castillon*Col de Castillon(prendre à droite)*Sospel(carrefour à gauche)*Col St Jean*Col de Braus*l'Escaréne*Col de Nice*pont de Peille(prendre à gauche)*La grave de Peille*Peille*Col St Pancrace*La Turbie(prendre à gauche)*Roquebrune-Cap-Martin

 

2) La grande Roquebrunoise 115km déniv 2623m::Roquebrune*Menton(prendre a gauche au Casino*Monti*Castillon*Col de Castillon(prendre à droite)*Sospel(carrefour à gauche)*Notre dame de Menour*Moulinet*Col du Turini*Pierra-Cava*La Cabanette*Lucéram*l'Escaréne*Col de Nice*pont de Peille(prendre à gauche)*La grave de Peille*Peille*Col St Pancrace*La Turbie(prendre à gauche*Roquebrune-Cap-Martin  

Roquebrunoise--d-nivel--.jpg 

3) Le col du Turini & l'Authion 100km RCM*Menton*Monti*Castillon*col de Castillon*Sospel*Moulinet*Col du Turini*Pierra-Cava*prendre à gauche*col de l'Orme*col de ll'Ablé*col de Braus*col St-Jean*col de Castillon c'est fini on plonge sur Menton et Roquebrune-Cap-Martin (Magnifique)L'Authion ce fait depuis le Turini A/R

4) RCM-La Turbie-Col d'Eze-La Trinité-Peille-St Agnés-Menton-Gorbio-RCM 72 km   

5) RCM-Menton-Ventimille(Italie)-Breil/Roya-Col de Brouis-Sospel-Col de Castillon-Menton-RCM 95km

6) Col de la Bonnette/Restefond-la route la plus haute d'europe a faire depuis le village d'Isola à environ 116 km  de Roquebrune Cap Martin :Départ depuis le village d'Isola prendre la cette belle piste cyclable de montagne qui longe la national jusqu'à St Etienne de Tinée un echauffement sur 10 km en faut-plat ensuite ça grimpe 1652m de denivelé pour atteindre le Col à 2802 mètres, les 100 derniers mètres sont terrible 

profil-de-la-bonnette.jpg

7) Col Langan (Italie):Roquebrune Cap Martin*Menton*La Frontiere*Latte*a droite avant le tunnel*traversé Ventimille par le bord de mer prendre a gauche ensuite à droite direction San-Remo à la sortie de ventimille prendre a gauche au rond point Camporosso*le magnifique village de Dolcéacqua*Isolabona*après Pigna prendre a droite*route fermer a ce jour 5/05/2014(éboulement-(route praticable actuellement )et environ 11 kms de montées pour le Col de Langan retour pas le mème parcours ou par San-Remo 

8) Poggio(Italie):Roquebrune Cap Martin*Menton*La Frontiere*Latte*a droite avant le tunnel*traversé Ventimille par le bord de mer prendre a gauche ensuite à droite direction San-Remo a la sortie de Ventimille prendre la piste cyclable à droite (un peu penible avec les ralentiseurs) jusqu'a Bordighera puis reprendre la cyclable à Ospédaletti par une magnifique piste cyclable aménagée sur l'ancienne voie ferrée qui longe la mer.traversé San-Remo*ensuite Arma di Taggia et  retour sur la route nationale ensuite prendre sur la gauche pour monter au mythique petit village de Poggio altitude 180m( et sur la plaque) !!!!après Arma di taggia la piste cyclable continue jusqu'a San-Lorenzo pour info 

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